不用再怕弄髒白褲!5個身體提示經期即將來臨!

夏天的來臨代表淺色衣物的活躍,特別是白色的短裙短褲,可是夏日必備單品!而每個女生最怕的,一定是經期突然來臨,弄髒了純白的衣物。原來只需留意身體給你的小訊號,就可以大概知道自己的經期是否即將要來了!

 

不用再怕弄髒白褲!5個身體提示經期即將來臨!

以下5個普遍女生經期前也會遇到的身體變化,絕對可以幫你避免尷尬事發生!

 

#1  肚抽筋疼痛

不用再怕弄髒白褲!5個身體提示經期即將來臨!

經期期間很多女生的都會肚痛。原來那種抽筋般的疼痛在經期來臨前一兩天就會出現,下次記得留意一下啦!

 

#2  胃口急增

不用再怕弄髒白褲!5個身體提示經期即將來臨!

如果你本身不是特別貪吃,在經期來臨前應該可以意識到自己的胃口急劇增加。本來只吃半碗飯的,有可能可以吞下兩碗!有時候更會對甜點有莫名的渴求,特別是朱古力,好像怎麼也吃不夠的!

 

#3  情緒大起大跌

大家都知道女生經期間,由於荷爾蒙的關係,情緒可以急速的轉變。而這種導致情緒大起大跌的荷爾蒙由經期前就會開始活躍,當你發覺自己開始變得挑剔敏感,就可以為經期的來臨作好準備。

 

#4  暗瘡爆發

不用再怕弄髒白褲!5個身體提示經期即將來臨!

同樣由荷爾蒙轉變造成的問題還有暗瘡爆發、毛孔擴張等。本來平滑的肌膚突然冒出多顆暗瘡,這可算是最顯眼的提示啦~

 

#5  身體疲倦

雖然還沒有研究證實經期會使人加倍疲倦,但的確有很多女生在經期開始前,甚至期間都會經歷體力下降,特別容易疲倦(小編認為是以上多項一起出現造成的…每一樣都足以令女生超累啊)!

 

雖然每個人經期所經歷的症狀也會有所不同,但留意自己身體的變化的確可以是最好的提醒呢!

 

Sr: She Knows / Pinterest

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