立即啟動瘦身計劃!超強免費APP幫你回復魔鬼身材!

相信每個每天喊胖的女生也曾經歷過一段「想要」狠狠地做運動瘦身的日子,但就是提不上勁。因此,小編在這裏與大家分享一個曾身實試,感覺很有成效的神器,讓大家一同向瘦的方向邁進!

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Keep是一個會為你度身訂造瘦身課程的App,整個介面走清新簡約風,可以按照健身的目標分不同的訓練強度來定制課程表。無論是甚少做運動的上班族,還是有一定運動量仍想力求完美體態的伙伴都能被一一照料!

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千萬不用擔心運動款式無聊,它多元的訓練讓大家每天都可以作新嘗試喔!

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馬甲線、大長腿還有翹臀通通都想要?這個App為了可以按照你想改善的部位進行專屬高效的訓練。你還可以按照受歡迎指數及運動強度選擇心水喔!只要堅持便有效果!

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做完運動感到疲倦的時候,小編推薦大家去看看社群中同在瘦身的伙伴們,馬上又會熱血沸騰!

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Keep最最貼心的,是它能每天在定點提醒你進行訓練,跟據你的進度制作練習報告,就像私人教練一樣監督著你,這樣就沒三分鐘熱度的藉口了!

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有點殘念的是現時這款APP只提供英文或是簡體中文的介面。但為了能練成魔鬼般的身材相信這些都是其次吧?

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不要猶豫了,其實體重磅上的數字並沒有那麼難減掉,大家快來跟小編一起運動吧!

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